Is e gluasad TikTok eile a th ’ann a tha gu math follaiseach airson diofar adhbharan agus is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd Dè a th ’ann an gluasad àbhaisteach 5 gu 9 air TikTok. Às deidh dhut am post gu lèir a leughadh gheibh thu a h-uile freagairt co-cheangailte ris a’ ghluasad mòr-chòrdte seo.
Tha TikTok ainmeil airson a bhith a’ suidheachadh nan gluasadan na theine agus a’ faighinn aire bho air feadh an t-saoghail oir is e seo aon de na h-àrd-ùrlaran sòisealta as motha a chleachdar le billeanan de luchd-cleachdaidh. Gach latha tha gluasad ùr a’ glacadh na cinn-naidheachd agus bidh an luchd-cleachdaidh a’ tòiseachadh ga leantainn le bhith a’ dèanamh an susbaint fhèin stèidhichte air.
Tha fios aig a h-uile duine dè a th’ ann an cleachdadh 9 gu 5 san t-saoghal leis gu bheil daoine a’ dol gu àiteachan obrach no ag obair bhon taigh gus na goireasan riatanach a chosnadh airson a bhith beò. Ach dè a nì thu às deidh ùine obrach gus fois a ghabhail agus fuireach fallain tha an cùl-raon air cùl a’ ghluasaid seo.
Clàr-innse
Dè a tha an gluasad àbhaisteach 5 gu 9 air TikTok air a mhìneachadh
Tha a bhith a’ caitheamh ùine càileachd a’ fàs nas duilghe le daoine a’ fuireach glaiste air na h-innealan dealanach aca na làithean seo a’ cleachdadh meadhanan sòisealta, a’ cluich gheamannan, msaa. thòisich e air barrachd ùine a chaitheamh air saoghal an eadar-lìn.
Tha teachdaireachd adhartach aig a’ ghluasad seo don luchd-cleachdaidh agus tha am poball a’ ceannach a’ bheachd a bhith a’ dèanamh gnàthachadh càileachd 5 Gu 9. Tha an hashtag #5t09 air TikTok air 13 millean sealladh a chruinneachadh le luchd-cleachdaidh a’ roinn an gnìomhan àbhaisteach às deidh uairean obrach.
Tha e mu dheidhinn fèin-chùram oir tha e a’ toirt iomradh air a bhith a’ dùnadh sìos a h-uile inneal dealanach a bhios tu a’ cleachdadh a’ mhòr-chuid den ùine agus a’ cuimseachadh air d’ inntinn is d’ anam a shocair. Chì thu mòran bhideothan de luchd-cleachdaidh a ’caitheamh na h-uairean sin anns an dòigh as fheàrr gus an cuideam gu lèir a losgadh sìos.
Bidh daoine a’ siubhal, a’ còcaireachd am biadh as fheàrr leotha, a’ ruith sa phàirc, agus a’ gabhail fois ann an iomadach dòigh ’s a b’ urrainn dhaibh. A’ coimhead an t-sreath as fheàrr leotha, yoga, a’ faighinn spòrs le caraidean taobh a-muigh nan dachaighean, agus mòran a bharrachd bheachdan air a bhith air an cleachdadh leis na daoine.
Cho-roinn neach-cruthachaidh susbaint TikTok Matthew Campos an cleachdadh 5 gu 9 aige agus fhuair e 61.9k likes air an àrd-ùrlar. Tha mòran de luchd-cruthachaidh eile air meas fhaighinn airson a bhith a’ roinn an cleachdadh leis gu bheil e coltach gu bheil iad a’ caitheamh beatha àlainn a’ fuireach fallain agus a’ faighinn tlachd às a h-uile mionaid.
Mar a ghabhas thu pàirt ann an gluasad àbhaisteach 5 gu 9 air TikTok
Ma tha thu airson a dhol còmhla ris a’ ghluasad seo agus do chleachdadh 5 gu 9 a cho-roinn leis an luchd-leanmhainn agad, dìreach lean an stiùireadh gu h-ìosal.
- An toiseach dèan bhidio de na nì thu anns na h-uairean an-asgaidh às deidh ùine oifis.
- Faodaidh tu rud sam bith a chlàradh mar a bhith a’ dol a-mach còmhla ri do charaidean, a’ còcaireachd biadh, a’ coiseachd sa phàirc, msaa.
- An uairsin cuir iad air do chunntas TikTok a’ cleachdadh an hashtag #Routine5to9 no #my5to9routine
Tha sinn air tòrr ghluasadan neònach fhaicinn a’ dol viral agus a’ faighinn an aire gu lèir ach an turas seo tha gluasad cinneasach air grèim fhaighinn air na cinn-naidheachd gu lèir agus tha daoine a’ freagairt gu deimhinneach cuideachd.
Is dòcha gum biodh ùidh agad ann an leughadh cuideachd Claonadh Protein Bor air TikTok
-dhùnadh dheireannach
Tha fèill mhòr air TikTok airson a h-uile seòrsa gluasad a shuidheachadh bho chonnspaidean gu gnìomhan anns a bheil teachdaireachd sgoinneil. Tha sinn air mìneachadh Dè a th’ ann an gluasad àbhaisteach 5 gu 9 air TikTok agus tha sinn a’ guidhe gun còrd an leughadh riut. Sin agad e airson an tè seo a tha sinn a 'leigeil soraidh slàn airson a-nis.